구기자 효능과 부작용 구기자나무는 가지과에 속한 관목으로 실제 보면 빨간색 작은 가지가 나무에 달려있는것처럼 보입니다. 구기자의 성분 중 가장 주목받고 잇는 것은 LDL(저밀도지방단백질, 나쁜 콜레스테롤) 형성을 억제한다는 것입니다. 추출물을 사용한 영양제, 말린 열매를 이용하여 차를 끓여 먹는 방법, 손쉽게 분말가루를 구매하여 차, 주스, 스무디, 요리나 반죽에 활용할 수 있으니 활용 가능한 범위내에서 상품을 선택하면 됩니다. 고지혈증 환자 중 속칭 ‘마른 고지혈증’ 환자들이 있습니다. 정상체중이면서 육식이나 지방식을 거의 하지 않는데도 혈중 지질농도가 높아 간기능을 개선시킨 다음 고지혈증 치료를 해야하는 사람들입니다. 간기능의 이상이 발견되면 반드시 들어가는 약재가 구기자입니다. 구기자는 보음, 자윤..